Makan Sehat Tanpa Menguras Kantong

Menu Sehat

Menu Sehat

Memiliki pola makan sehat seakan-akan sudah menjadi tren di tengah masyarakat karena berawal dari menjaga pola makan, orang bisa menjaga kesehatan dan bahkan menjaga berat badan yang dianggap menjadi salah satu faktor penting yang mendukung penampilan. Namun, banyak orang yang masih enggan menerapkan pola makan dengan menu sehat karena mereka menganggap bahwa pola makan sehat identik dengan harga yang mahal mengingat mereka harus menggunakan bahan organik berkualitas tinggi. Padahal, untuk menjalankan pola makan sehat, Anda tak melulu harus membayar mahal.Rencanakan Dana
Anda benar-benar harus memantapkan diri untuk menjaga pola makan sebelum Anda bisa melanjutkan langkah untuk membuat keinginan Anda menjadi nyata. Setelah Anda siap untuk menerapkan pola makan sehat, Anda harus menentukan dana yang akan Anda keluarkan untuk mendukung pola makan sehat Anda. Dari rencana dana yang Anda buat, Anda bisa melakukan survei dan membuat penilain mengenai bahan makanan yang sesuai dengan dana yang Anda miliki.
Rencanakan Menu
Nah, jika Anda sudah siap dengan rencana dana untuk mendukung pola makan sehat Anda, Anda bisa mulai merencanakan menu per hari yang sesuai dengan dana yang Anda alokasikan. Untuk mempermudah, Anda bisa merencanakan dana yang akan Anda keluarkan untuk makanan setiap hari dan Anda bisa menyesuaikan dengan bahan makanan sehat yang akan Anda beli. Anda boleh membeli bahan makanan organik jika dirasa dana yang ada cukup.

Sumber

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s