Cara tepat menikmati teh

Minum Teh

Minum Teh

Manfaat teh, Teh merupakan salah satu minuman tradisional yang populer di kalangan masyarakat. Minuman ini selain nikmat juga mengandung banyak manfaat. Kandungan dalam teh memiliki beragam jenis terutama banyaknya jenis kandungan vitamin. Salah satu jenis teh yang paling populer adalah teh hijau. Teh ini memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan juga mengeluarkan racun dari tubuh. Beberapa penelitian dilakukan dan hasilnya ternyata bahwa Minum Teh dapat membantu menurunkan berat badan karena dapat melancarkan pencernaan dan membakar lemak. Namun perlu diingat bahwa dalam minum teh sebaiknya dengan cara yang tepat. Karena jika cara penyeduhan dan jumlah porsi yang tidak sesuai dapat merubah teh menjadi racun yang berbahaya bagi tubuh. Konsumsi teh yang berlebihan juga dapat merusak tubuh.

Tips menikmati teh
Jika anda menyeduh teh baik teh hijau atau jenis teh lainya, sebaiknya anda segera menikmati teh yang anda seduh. Anda bias menikmatinya secara dingin atau hangat. Namun perlu anda ingat jangan sampai anda membiarkan teh selama lebih dari satu jam. Semakin lama anda membiarkan teh yang sudah diseduh, semakin banyak pula kandungan vitamin dan antioksidan yang hilang. Jika kandunganan tersebut hilang, teh tersebut tidak menyehatkan lagi justru malah mengandung bakteri. Oleh karena itu segeralah Minum Teh yang anda seduh.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s